¿Has escuchado hablar de los beneficios del aceite de coco?

Existen dos tipos de aceite de coco, el ordinario y el orgánico, de acuerdo a los expertos el orgánico es mas saludable y es excelente para la piel, el cabello y el sistema inmunológico.

El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco, es una sustancia grasosa extraída de la pulpa o carne de los cocos y es rica en ácidos grasos conocidas como grasas saludables y son:

  • Acido Caprílico: Tiene propiedades antibacterianas, antivirales, anti fúngicas y anti-inflamatorias.
  • Acido Láurico: Tiene propiedades antimicrobianas, perfecto para tratar enfermedades virales como la gripe, resfriado común, herpes labial etc.
  • Acido Cáprico:  Poderosa función antibacteriana muy potente para tratar la Cándida Albicans.

Algunos beneficios del aceite de coco son:

  • Cura cortes, heridas y rasguños
  • Mejora el sueño
  • Disminuye el estrés y la ansiedad
  • Ayuda a la digestión
  • Impulsa el sistema inmunológico
  • Reduce síntomas de alergias
  • Ayuda a perder peso
  • Regula el colesterol
  • Ayuda a absorber el calcio
  • Reduce y cura heridas solares
  • Nutre y fortalece el cabello
  • Estimula el crecimiento del cabello
  • Ayuda a tratar la caspa
  • Hidrata la piel
  • Disminuye la aparición de celulitis
  • Reduce las venas varicosas

Algunos de sus usos son:

  • Reemplaza otro tipo de aceites
  • Exfoliante corporal
  • Tratamiento de uñas y cutícula
  • Desodorante
  • Aceite de masaje
  • Acondicionador
  • Aromaterapia
  • Para combatir talones agrietados
  • Pasta de dientes
  • Repelente de insectos
  • Da brillo a las plantas
  • Removedor de maquillaje

Como habrás notado el aceite de coco es imprescindible para la salud en general porque trae grandes beneficios y muchas utilidades, sin embargo en algunos casos no es recomendado por los expertos y es en el caso de personas con disfunción hepática, reflujo y que tienen el colesterol alto deben evitar el consumo de este producto.

Y tu ¿ ya estas aprovechando los beneficios del aceite de coco?

Por: Claudia Díaz Jiménez.

 

 

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