Chantaje emocional

Existen personas que practican el chantaje emocional y es mejor saber identificarlas, pero, ¿qué es el chantaje emocional?

De m.salud180.com escribe que el chantaje emocional es una forma de manipulación muy poderosa, un abuso psicológico en la cual personas afectivamente cercanas nos amenaza directa o indirectamente con castigos de alguna manera si no hacemos lo que quieren ellos, utilizan los sentimientos como arma.

De acuerdo a los especialistas cualquier persona puede ser chantajista, depende especialmente de su modelo de aprendizaje.

El problemas es que no siempre nos damos cuenta que estamos sufriendo un chantaje. Entonces, ¿cómo podríamos detectarlo?

Algunas características del chantajista emocional son:

  • No siempre expresan con claridad lo que quieren
  • No acepta nada que no sea como quiere o como le gustaría que fuera
  • Presiona todo el tiempo hasta que el otro cambia de parecer
  • Usa la amenaza, puede ser a través del dolor, de la desdicha o incluso la muerte
  • Como la otra persona no desea verlo mal o separarse acepta la propuesta

Areahumana.es nos da también algunas características:
  • Son observadores y analíticos, presentan una alta capacidad para identificar las emociones de las otras personas, su vulnerabilidad, debilidad e inseguridad, y saber con quiénes pueden actuar
  • Tienen una tendencia a las reacciones agresivas e impaciencia a la hora de conseguir lo que se proponen
  • Tienden a las amenazas cuando no consiguen lo que quieren
  • Responsabilizan a los demás de sus reacciones emocionales y de las consecuencias de las mismas
  • Presentan dificultad para respetar los derechos de las otras personas, no aceptan un no por respuesta y toleran mal las críticas
  • Tienen la capacidad de conseguir que los demás hagan o realicen cosas sin apenas darse cuenta de la manipulación
  • La relación con estas personas es complicada, suelen generar miedo, angustia, culpabilidad o tristeza
  • Tienden a ignorar o no darle importancia a lo que los demás sienten y desean

Incluso nos habla de 3 estrategias de manipulación:

  1. Estrategia de la culpa.Muy utilizada en nuestra comunicación, es la más sutil y es el tipo de chantaje que puede pasar más desapercibido
  2. Estrategia de la agresión.Es la más directa, utiliza el castigo y el objetivo es generar miedo
  3. Estrategia de hacer regalos.Es la más difícil de detectar, se utilizan los regalos y las promesas para conseguir el objetivo, premiando o diciendo que se va a premiar, en el caso de que se haga lo que él o la chantajista quiere

Los chantajistas emocionales son personas que se alimentan de la manipulación y extorsión, del miedo, de la culpa y de la obligación para que la otra persona haga lo que desean, por ello es importante estar alertas. Y tú ¿ya identificaste algún chantajista emocional en tu vida?

Por Claudia Díaz Jiménez
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